Welke detox past bij jou?
Kies voor flexibiliteit of persoonlijke begeleiding – jij bepaalt je pad naar een frisse reset!
🧃 Zelf aan de slag
Online cursus met recepten, planning & video's
🤝 1-op-1 Begeleiding
Volledige persoonlijke coaching, op maat
Ontdek het programma van jouw detox week
Een frisse reset in je eigen tempo – met saprecepten, planning en video’s.
✅ 7-daagse planning
🍏 Saprecepten voor elke dag
🎥 Video’s met uitleg en motivatie
📩 Direct toegang in je mailbox
💡 Tips om het vol te houden
💸 Slechts €50 – een complete detoxcursus!
Wat je kunt verwachten tijdens deze 7 dagen:
-
6 unieke saprecepten per dag: Ontvang een receptenboek van Nicole Coaching met dagelijks 6 diverse saprecepten uit eigen creatie, zodat je kunt genieten van variatie en maximale gezondheid.
-
Dagelijkse online Allround workouts: Begin je dag met een opbouwende 45-minuten online sportles. De lessen zijn ontworpen om je functionele spieren te versterken, te verjongen en langzaam te versterken. Elke dag bouwt de intensiteit op, zodat je na 7 dagen een "brandende motor" bent, vol energie voor de komende 6 tot 12 maanden.
-
Dagelijkse begeleide meditatie: Elke dag ontvang je een begeleide meditatie die je helpt om je geest tot rust te brengen, focus te creëren en je emotionele welzijn te versterken. Deze meditaties dragen bij aan de holistische aanpak van de detox, zodat je zowel je lichaam als geest kunt resetten.
-
Holistische aanpak: De sapdetox is niet alleen gericht op je fysieke gezondheid. Tijdens de detox werk je ook aan emotionele zuivering, focus op manifestatie kracht en maak je bewuste keuzes die leiden tot minder consumeren en meer energie.
Hoe werkt de 7-Daagse Sapdetox?
-
Start je dag met intentie: Begin je ochtend met een krachtige intentie en zet de toon voor de rest van je dag
-
Volg de online sportlessen: Elke ochtend krijg je een op maat gemaakte Allround workout om je lichaam te versterken
-
Geniet van gezonde sappen: Drink elke dag verschillende verse groente- en fruitsappen, rijk aan voedingsstoffen, vitamines en antioxidanten
-
Volg de begeleide meditatie: Voor je workout neem je tijd voor de begeleide meditatie die je geest kalmeert en met een frisse motivatie je dag start
-
Reflecteer en voel je goed: Reflecteer dagelijks op je ervaringen en merk de positieve veranderingen in je lichaam en geest op. Dit is een enorme succesfactor in je verwerking en groei proces
Voor wie is deze Sapdetox geschikt?
Deze detox is ideaal voor iedereen die zijn energie een boost wil geven, zijn lichaam wil reinigen, zijn geest wil verhelderen en een gezondere levensstijl wil omarmen. Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt met sapdetoxen, deze 7-daagse cleanse is perfect voor iedereen die zich wil voelen zoals nooit tevoren.
Start vandaag nog met je holistische sapdetox en voel je verfrist, energiek en klaar om de wereld te veroveren! De detox doe je gewoon vanuit je eigen woonkamer. Geniet van deze powerboost week en creëer een gezondere, energieker versie van jezelf!
Begin je detox vandaag en ontdek wat deze 7-daagse sapdetox voor jou kan doen!
De voordelen van deze sapdetox:
Fysiek
Meer energie en vitaliteit & een sterk lichaam
Verhoog je energie, voel je fitter en gezonder, zowel fysiek als mentaal.
Ontwikkel een sterker en gezonder lichaam door dagelijkse beweging,
gezonde sapjes en meditatieve rustmomenten
Mentaal
Gevoelens en gedachten herkennen:
Je hebt snel door wat je voelt of denkt. In deze week heb je tijd en ruimte om hierop te reflecteren. Dit biedt zelfinzicht en groei in je leven. Triggers en patronen kun je herkennen en met behulp van reflectie weten te transformeren van wat niet werkt voor je naar wat wel werkt voor jou
Emotioneel
Emotionele zuivering:
Geef je lichaam de kans om zich emotioneel te resetten
& innerlijke balans te vinden door de meditaties en reflecties.
Emotionele doorstroming gebeurd sneller in je lijf als je aan de sappen zit
Spiritueel
Bewustzijn en focus:
Verbeter je focus, creëer ruimte voor zelfreflectie en voel je meer in controle
van je keuzes. Je word jezelf meer bewust van wat je wel hebt ipv wat je niet hebt.
Inzichten komen sneller tot je, intuïtie werkt beter en je voelt je lichter
Kies de detox die bij jou past 🧘♀️
Of je nu zelf aan de slag wilt of liever persoonlijke begeleiding hebt — hier vind je het programma dat past bij jouw doelen en lifestyle.👇
🧃 Zelf aan de slag – Online Juice Detox (€50)
Deze online cursus geeft je alle tools: saprecepten, dagplanning, tips en begeleiding via video’s.
Meld je aan voor de online sapweek met persoonlijke begeleiding. Alles wat je nodig hebt vind je in dit programma. Je start samen met een kleine groep — de eerste ronde begint op 26 januari.
👉 Start jouw detox vandaag voor maar €50
🤝 Persoonlijke Begeleiding – 1-op-1 Juice Detox (€350)
Zin in diepgaande begeleiding en persoonlijke coaching tijdens jouw detox? Kies voor de 7-daagse juice detox mét 1-op-1 support. We stemmen alles af op jouw lijf, leven en doelen. Volledige begeleiding van A tot Z.
👉 Boek jouw privé detoxtraject voor €350
Nederlands 
English