3 maanden prive coaching
‘Kiezen vanuit een bewuste, autonome staat van zijn geeft zelfverzekerdheid, succes, rust en vertrouwen. Zowel innerlijk als in je dagelijkse leefstijl ga jij je focus en manifestatiekracht optimaal beheersen.’
Herkenning
‘Als dit herkenbaar is dan is het tijd voor jou om je te verdiepen in waar dit bij je vandaan komt en nog veel effectiever is: wat kun je hier aan gaan doen om een positieve verandering in je leven te brengen?’
3 maanden prive coaching
Awakening Vitality · Integration · Vision & Alignment
In een cultuur waarin presteren en aanpassen de norm zijn, is het een daad van leiderschap om werkelijk jezelf te worden.
De AVIVA Methode is ontwikkeld voor vrouwen die voelen dat succes alleen niet langer voldoende is. Die verlangen naar innerlijke vrijheid, belichaamde kracht en een leven dat volledig klopt.
Gedurende drie maanden werken we intensief 1-op-1 samen in een exclusieve setting.
Dit traject vraagt moed.
Radicale eerlijkheid.
En volledige commitment aan je eigen groei.
In deze drie maanden begeleid ik je persoonlijk en transformatief naar een duurzame, bewuste levensstijl waarin jij leiderschap neemt over jezelf.
Je wordt niet een betere versie van wie je dacht te moeten zijn.
Je wordt de vrouw die je altijd al was.
We activeren je levensenergie. Je komt uit overleving, aanpassen en pleasen. Je lichaam wordt weer een kompas in plaats van een instrument dat moet presteren.
We ontrafelen oude conditioneringen, moeder-dynamieken, partnerpatronen en onbewuste loyaliteiten. Wat niet van jou is laten we los. Wat wel van jou is integreren we diep.
Vanuit innerlijke helderheid ontstaat een nieuwe visie op jouw leven. Niet bedacht vanuit het hoofd, maar gevoeld vanuit je essentie en vrouwelijke wijsheid.
Je keuzes, relaties en werk worden in lijn gebracht met wie jij werkelijk bent. Zacht. Autonoom. Onaantastbaar en kwetsbaar.
Structuur
Module 1
Deze maand start jij met een persoonlijk plan gericht op dagelijkse sportoefeningen, begeleide meditaties, voeding en de juiste supplementen afgestemd op jouw lichaam en geest.
Je leert dagelijks reflecteren zodat je goed slaapt, fris opstaat en een ritme ontwikkelt dat je energie, motivatie en joy geeft.
Module 2
Je wordt zorgvuldig begeleid in het ontmoeten van je schaduwkanten, innerlijk-kind thema’s en emotionele regulatie, zodat je zenuwstelsel veiligheid ervaart waar vroeger spanning zat.
We kijken bewust naar familiepatronen, oude conditioneringen en copingmechanismen. Wat niet langer van jou is laat je los.
Module 3
In de derde maand heb je de vrije ruimte in je leven al gecreeerd, je mindset positief bekrachtigd en je lichaam opgeladen. Dan richten we alle focus op het manifesteren van jouw dromen en doelen.
Met krachtige inzichten ga jij doelgericht en daadkrachtig neerzetten wat echt bij jouw authentieke zelf past.
Na 3 maanden
Je voelt je energieker en helderder in je lichaam. Je hebt routines en gewoonten ontwikkeld die je fysieke en mentale vitaliteit ondersteunen.
Je keuzes, energie en acties zijn afgestemd op je authentieke zelf, waardoor jouw doelen en dromen concreet vorm krijgen.
Kennismaken
Ervaringen
Het programma van Nicole was voor mij een nieuw begin, waarin ik een betere versie van mezelf ben geworden. Het heeft mij verheldering en verlichting gebracht. Ik ben dankbaar dat ik alle emoties achter me heb kunnen laten, en nu liefdevol mijn grenzen aan durf te geven. Ik ben weer vol vertrouwen en liefde en sta veel krachtiger.
Toen ik voelde dat mijn eerste behoefte was om naar binnen te keren en diep innerlijk werk te doen, nog voordat ik next level naar buiten wilde gaan in mijn leven en business, wist ik dat ik bij Nicole moest zijn. Wat dit mij heeft gebracht? Een nieuwe stevige fundering, lichtheid. Van angstig, vast en somber naar licht, flow en kracht.
Ik heb een traject gedaan bij Nicole en ik ben erg onder de indruk geraakt van onze samenwerking. Door haar complete aanwezigheid voor mij en mijn proces voelde het vertrouwd om mezelf te openen. Het toffe van haar methode is dat ik de diepe lagen van pijn niet alleen kon releasen, maar ook direct om kon zetten in kracht.
Nikki coached me on a 6-month journey to understanding myself better and change my outdated patterns. Despite my skepticism, Nikki remained engaged, curious, slightly pushing but gentle and accepting. Her program is a unique mixture of coaching, ceremonies and exercises. She gives clear guidance and is always there to support.
Wat ik het krachtigste vind aan het werk wat Nicole doet is dat ze fysieke, mentale, emotionele en energetische processen met elkaar verbindt. Op creatieve wijze vindt ze steeds een manier om iets los te laten, eigen kracht te hervinden en op te schonen. Haar energetische healing is daarbij echt een enorme meerwaarde.
Een geweldig traject gedaan van 3 maanden genaamd Leef je authentieke zelf. Een van de betere beslissingen die ik in het afgelopen jaar heb gemaakt. Het was zo empowering om Nicole elke week te spreken en te werken aan het mentaal, emotioneel, fysiek en spiritueel verstevigen van mezelf.
Resultaat
FAQ
Hoe veel tijd besteed ik aan dit programma?
Elke week werk je met huiswerkopdrachten, video’s, begeleide meditaties, sportoefeningen en cognitieve coachingsvaardigheden zowel thuis als in onze gezamenlijke sessies.
Je ontvangt per maand ook een sessie van 1,5 uur ter extra verdieping en heling met behulp van een familieopstelling en een ceremonie. Per week ben je gemiddeld minimaal 2 tot 3 uur bezig met innerlijk werk.
Hoe krijg ik inzicht en kennis over wie ik ben?
Jij gaat met dagelijkse oefeningen, vragen, kennis, reflectie en coaching een prachtige innerlijke reis beleven. Je leert ongelooflijk veel over jezelf en hoe jij omgaat met situaties.
Met op maat gemaakte oefeningen en inspirerende bronnen voed jij jezelf wekelijks met nieuwe groei.
Hoe word ik mijzelf bewust van wat ik echt wil?
Door te ontdekken wat je niet wilt ga je steeds helderder zien wat gezonde grenzen zijn en waar jij werkelijk voor wilt gaan staan. Met mijn coaching word je gespiegeld en bevraagd om dit scherp te krijgen.
Hoe kan ik mijn leefstijl her-programmeren?
Vanuit commitment en focus begeleid ik jou naar een nieuwe hervormde versie van jezelf die meer aansluiting geeft bij de persoon die jij diep van binnen bent.
De stap van willen naar doen wordt klein als je helder contact maakt met je innerlijke bron.
Hoe kan ik meer van mezelf gaan leren houden?
De reis naar je hart is een diepe, eerlijke en soms zware helende journey. Als jij leert waarderen dat leerlessen jou mogen laten groeien, hoef je dit proces niet meer uit de weg te gaan.
Alles wat je aandacht geeft groeit.
Hoe krijg ik positieve en gemotiveerde energie?
Alles is energie. De dag start met frequentie, focus, aandacht en keuzes in wat je voedt. Door oud gedrag te herkennen en nieuwe patronen minimaal 30 dagen toe te passen maak je echt verschil.
90 dagen is een mega kickstart om nieuw gedrag duurzaam te integreren.
Wat is authenticiteit?
Authentiek zijn betekent dat je dicht bij je eigen kern leeft. Je past je niet aan of vergelijkt je niet met anderen. Je mag helemaal jezelf zijn en die energie wordt gezien, gehoord en gewaardeerd.
Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen en kom ik in mijn eigen kracht?
Je ontdekt stukken van jezelf waar je niet eerder bewust van bent geweest. Deze inzichten geven erkenning en een voldaan gevoel van zelfwaardering.
De focus gaat doelgericht naar hetgeen waar jij van nature goed in bent. Die bron gaan we voeden.